お米が美味しくて、最近ご飯を食べ過ぎてしまう私…。
なので、今日の
カスペ! ビューティーコロシアム の ダイエット SP に
目が釘付けになってしまいました^^;
今日のダイエッター (ダイエットに挑戦した人) は
・中島啓江(オペラ歌手)
・柴田理恵(しばたりえ)
・渡辺直美(わたなべなおみ・ビヨンセ)
・へリヨン(韓国の芸人)
です^^
今回も興味深いダイエット法や
えーウソ!!って思うダイエット法やらで、
かなり驚かされました!
※番組紹介はこちら
→カスペ!・ビューティー・コロシアム 女性芸能人真剣ダイエット
それぞれの芸能人の方々が挑戦したダイエットはこちら↓
・中島啓江(オペラ歌手)→朝キウイダイエット
・柴田理恵(しばたりえ)→地中海料理・オリーブオイルダイエット
・渡辺直美(わたなべなおみ・ビヨンセ)→肉食ダイエット
・へリヨン(韓国の芸人)→トロロこんぶダイエット
です♪
朝キウイダイエットは、前にジャガー横田の旦那さん
木下先生がやって成功したダイエット法で有名になりましたよね^^
※こちらに書きました
→ジャガー横田 夫妻 夜トマトダイエット 朝キウイダイエット
なので不思議ではなかったんですが、
柴田理恵のオリーブオイルダイエットや、
渡辺直美の肉食?!ダイエットに、
とろろ昆布ダイエット?!は今日始めて聞きいて、
驚きでした^^;
本当に痩せるんかい!と…。
でも挑戦したみんなが成功はしてたんですよね^^
さて、私はどのダイエットに挑戦しようかしら?
よく分からないんですけど、体脂肪率が5%くらいおちた割りに 体重が6キロ(も)落ちた、ということは 脂肪以外に何が
落とされたんでしょう?・・・・と考えてしまいますが、
ダイエットで 肉のハリ、弾力に必要な コラーゲンもおちた、
(そして二の腕のたるみ方が前より大きくなっていたら、)としたら
いっそ インディバ(またはサーマクール(高い))で全身のたるみ方を調整して、
リバウンドやみずぶくれがたるんだ部分に発生しないように,
中年ということもあるし、やっておいたほうがいいとおもうんです。
すみません。。。
私もよくわかりません^^;
だけど、TBSにも通ってられたので、
老廃物やらとかも排出されたのかな?と思ったり。
放送されていない部分も多いのかも知れませんね。。。
答えになってなくて申し訳ありません。