しつこいようですが、青パパイヤレシピまだ続いています(≧▽≦)

沖縄では青パパイヤはほとんどイリチー(炒め物)にするらしいです。
うちの旦那は

「やっぱりパパヤー(青パパイヤ)はイリチーが美味しいなぁ」

と言って、このキンピラを食べてました♪

ゴボウのようなえぐみが少ない青パパイヤなので、フルーティな香りがして、思ったより美味しいきんぴらになりましたよ。


貰った青パパイヤ3個、一応これでほぼ使いきりました!

でもまだ約1個分くらい、しりしりー(千切り)にして冷凍してあるんですけどね。
とりあえずは急いで使う必要なものは使いました。
沖縄のお義母さんありがとう♪

青パパイヤのきんぴらの作り方

青パパイヤのきんぴら

材料(2人分)

  • 青パパイヤ………………120g
  • にんじん……………………60g
  • 調味料
    • 砂糖……………………小さじ1弱
    • みりん…………………大さじ1/2
    • しょうゆ…………………大さじ1強
  • 一味唐辛子とゴマ……………適量(お好みで)

作り方

  1. 青パパイヤは千切りにして水にさらして3分ほどおき、水気をきっておく。にんじんも千切りする。
  2. フライパンにサラダ油を熱して、にんじんと青パパイヤを入れ、しんなりするまで炒める。
  3. 調味料を砂糖から順に加えて、汁気がなくなるまで炒める。ピリ辛がお好み方はここで一味唐辛子も加えて下さい。器に盛って、ゴマをふりかけて出来上がり。