野菜ごろごろ 毎日ごはん レシピ

野菜のことを知れば毎日の料理も楽しいはず!学んで食べて楽しい健康生活目指します!

年別: 2013年

飲むだけで内臓脂肪を減らせる「えのき茶」の作り方

えのきってみかけによらずポテンシャルが高いんですねー(笑) 少し前に少し話題になった「えのき氷」、覚えてますか? その時はエノキに含まれている『キノコキトサン』が腸内を活性化してデトックス効果で痩せる(※)と言うことだっ […]