腸内環境を整える「酒かすキムチ煮」レシピ
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夏バテで弱り切った胃も復活！
３種類の発酵食品と食物繊維で腸内環境を整えるシリーズ３回目。
「みんなの家庭の医学」で料理研究家の奥薗壽子さんが紹介していた料理です。
「食・料理めも」の記事一覧
腸内環境を整える「奥薗流 発酵パンケーキ」レシピ
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発酵食品が３種類も入っていて、しかもモチモチ、ふわふわ！
「みんなの家庭の医学」で料理研究家の奥薗壽子さんが紹介していた、簡単に作れる発酵パンケーキ。
パンを長期保存していつでもサクッふわっにして食べる方法
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私はフランスパンをはじめ、ハード系のパンが個人的にとても好きなんですが、天然酵母の手作りパンなどを購入すると、2～3日でカッチカチになることもありますし、すぐにパサついてしまいます。。 そもそも防腐剤など余計なものが使わ […]