中国茶ー金奨鉄観音 更新日：2016年3月1日 公開日：2008年3月10日 日々雑記 「海風號」で買って来てくれた、金奨鉄観音は過去に中国政府から金賞を受賞した茶葉なので金奨鉄観音と呼ばれているらしいです。 続きを読む
じゃがいもと手羽先肉のキムチ煮込み レシピ 更新日：2016年3月9日 公開日：2008年3月6日 作ってみましたレシピ キムチパワーとじゃがいもと手羽先のとろとろの甘さでほっこり温まる一品です。大勢で鍋を囲むようにも食べれる料理です。 続きを読む
きのこと豚のお茶炊きごはん レシピ 更新日：2016年3月8日 公開日：2008年3月4日 作ってみましたレシピ 中国茶の岩茶を使った炊き込みごはん。お茶に含まれているたくさんの栄養を食べよう！ 続きを読む
かぼちゃの栄養 更新日：2016年2月27日 公開日：2008年3月3日 食材の栄養・効果 かぼちゃは美容食！「老化の防止のビタミン」「若返りのビタミン」と言われている、ビタミンＥが豊富なんです。 続きを読む
キャベツの甘酢付け 簡単レシピ 更新日：2016年6月15日 公開日：2008年3月3日 作ってみましたレシピ キャベツを塩もみしているので、たくさんの量をさくさく食べれるのが嬉しいです。 美容のビタミンＣ補給です。 続きを読む
美容成分たっぷり！自然な甘さが際立つ かぼちゃカレー レシピ 更新日：2017年1月31日 公開日：2008年3月2日 作ってみましたレシピ カレーのスパイシーさとかぼちゃのあの甘さ、意外に合うんですね！ 知りませんでした。隠し味のヨーグルトもいけてます。 続きを読む
バナナの栄養（２） 更新日：2016年2月27日 公開日：2008年3月2日 食材の栄養・効果 夏バテ回復にもバナナパワー効きます。眠れない夜にも、イライラのストレスにまでバナナは効きます！ ガンまで抑えてくれるバナナのパワー。すごいです！ 続きを読む
バナナの栄養（１） 更新日：2016年2月27日 公開日：2008年3月1日 食材の栄養・効果 バナナって本当にすごいヤツなんですヽ（´▽｀）ノ 色々調べてみてビックリしました。ダイエットにも強い強い味方ですよ。 続きを読む
簡単バナナパイを作ってみました 更新日：2016年3月8日 公開日：2008年3月1日 甘いものレシピ このバナナパイは栗原はるみさんの「わたしの味」に掲載されていたレシピで作ってみました。 ササっと作れて、大したお菓子道具も必要ありません！ 続きを読む
