3ヶ月で10ｋｇ痩せたダイエット野菜スープの作り方
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達人主婦の梁久美子さんが、別にダイエットをしようと思って始めたワケではなく、健康を考えて野菜スープを飲んでいたら、なんと3か月で10ｋｇ痩せたのだとか！！！ 別人ですねー(°□°;) 頑張って痩せたのではなく、野菜スープ […]
ゴーヤーちゃんぷるーだけじゃない！ゴーヤーのアイデアレシピ
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夏にたっぷり食べたい野菜ナンバー1は、個人的にゴーヤーなんです。 強い紫外線から受けたダメージを和らげてくれるからです。 １本のゴーヤーにはビタミンCが、なんとレモン8個分！ しかもビタミンCは通常壊れやすいので、しっか […]
内臓年齢を下げるポイントは”フィトケミカル”にある！
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美肌を目指すなら内蔵年齢を下げるべし！ そして内臓年齢を下げるには”フィトケミカル”を摂るべし！ そしてそしてその”フィトケミカル”を摂るには野菜ジュースを飲むべし！ なの […]